Dereotu'nun Faydasını Biliyor musunuz?

Kendine has hoş bir kokusu olan dereotunun sindirim ve safra suyu salgılanmasına katkısı vardır.Anne sütünü çoğaltır.Hormonları düzenlemektedir bundan dolayı adet kanamalarını da düzenler.Hıçkırığa,uykusuzluğa iyi gelmektedir.Ayrıca hamilelerin çok kullanmamaları tavsiye edilir.Eğer tohumlarını çiğnersek ağız kokularını önler.Mide ve bağırsakta gaz oluşumunu engeller.Kemik ve dişlere iyi gelir.Hazımsızlıkve ishalede iyi gelmektedir.Hamilelik çağında olan anne adaylarının dereotunu bolca tüketmeleri önerilmektedir.Çünkü bebeğin ihtiyazı olan sütü çoğaltma gibi bir özelliği vardır.Adet dönemlerinde olan bayanlarında bolca tüketmesi önerilmektedir.

   Salataya da çok yakışan bir sebze türü olan dereotu mineral ve vitamin deposudur.Çocuklarımıza bolca vermeyi önermeliyiz.

               Semizotu'nun Faydasını Biliryor Musunuz?

      C vitamini ve demir içerir.Kandaki şeker oranını düşürmekte, kanı temizlemekte,idrar yanmalarını gidermekte,beyin yorgunluğunu ve halsizliği gidermekte,zayıflamayı sağlamaktadır.Ezip yanık ve apselerin üzerine koyduğumuzda acısını hafifletip rahatlatmaktadır.

  Kalbimizi korumaktadır ve kansere karşı direnç sağlayarak koruyucu etki gösterir.Bağırsak solucanlarını dökmeyi sağlar.Salata olarak çiğ tükettiğimizde daha fazla faydasını görürüz..Çocuklara sevdire bilmek içinde bu gibi yollara başvurulmalı.Çünkü çocuklar için çinki ve demirde içeriyor.

                                 Üç Beyazdan Sakının

    

   Uzmanlar üç beyazdan uzak durmayı öğütler.Burada bahsedilen üç beyaz:şeker,un ve tuzdur.Üç beyazı içeren gıdalar şişmanlık,damar sertliği ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara sebep olur.

   Şekerli yiyecekler yüksek kalori içerir.Besin değerleri ise yok denecek kadar azdır.Tuzun aşırı tüketimi de sağlık sorunlarına davetiye çıkarır.Kurabiye,kek,pasta ve büsküvileri oldukça az tüketmeliyiz.Beyaz un yerine de tam buğday unu tercih edebilirsiniz.Hadiste de 3 beyazdan uzak durulması istenmiştir.Yani efendimiz bile bu 3 beyazın insan sağlığı açısından zararlı olduğu için insanların uzak durması gerektiği istenmiştir.Bu 3 beyazın aşırı kullanımında dolayı ortaya çıkan hastalıklar olduğunu bildiriyor uzmanlar.

         Maden Suyunun Faydasını Biliyor Muydunuz

                          

İçerdiği mineraller sayesinde cilde çok faydalıdır.Ciltteki kiri ve yağı temizler,pürüzsüzlük kazandırır,gerginleştirir.Hamilelikte ve sonrasında maden suyu içmek bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılamasına yardımcı olur.İçeriğindeki magnezyum sayesinde damarlarda yağ ve kalsiyum birikmesini engellemektedir.Kalsiyum ve florür açısından zengin olduğundan çocukların,yaşlıların ve bayanların daha çok tüketmesi gerekmektedir. Uzmanlar tarafından günde en az 2 kez tüketilmesi önerilir.Özellikle aç karna tüketildiği zaman mide solucanlarının dışarı atılmasına ve böbrek taşı olanlarınında böbrek taşının düşmesini sağlar.Böbrek taşı ve böbrek kumu olanların maden suyunu bol bol tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilir.Erkeklerin korkulu rüyası haline gelen kemik erimesi tedavisi olarakta kullanılan doğal ve etkili bir yöntem olup asitli olduğundan birçok hastalık için de kullanılır. 

         Gebelik Bulantısının Ne Olduğunu Biliyor Musunuz?

                                              

Gebeliğin başlamasıyla birlikte midenin alt kısmında mahiyeti tam olarak bilinmeyen sarı bir kısım oluşur.Bu kısım anne adayının kokulara karşı hassaslaşmasını,gıdalara karşı tiksinme duymasını beraberin de getirir.

  Bu yaradan tarafından bebek ve anne için sağlanan bir kolaylıktır.Manevi oruc tuttturulan annenin bedeni temizlenir,yeni bir canlıya hazırlanır.Fazla uyku ihtiyacı ile dinlenmeye çekilen anne bebeğin rahat gelişimine yardımcı olur.

                      Böğürtlen'in Faydası

Mikroplara karşı etkili derecede antioksidan özelliği taşımaktadır.Ham böğürtleni kullanarak ishali tedavi edebilirsiniz fakat fazla tüketimi  kabızlığa naden olmaktadır.Ayrıca kadınlarda meydana gelen bazı hastalıkları engellemeye yardımcıdır.Böğürtleni yaralara sürerek iyileşme sürecini kısaltabilirsiniz.Gözleri kuvvetlendirir ve ayaklardaki şişkinliği azaltır.:)

               Beyaz Dutun Faydasını Biliyor Musunuz? 

Beyaz dut aç karnına tüketildiğinde bağırsak solucanlarını yok eder.Yapraklarının idrar söktürücü özelliği vardır.Olgunlaşmamış dut kurutularak  dövülürse sumak niyetine yemeklerde kullanılabilir.Vücudumuzda bulunan bütün organlara faydalıdır ve yumuşatma özelliği vardır.

           İnternetin Şişmanlattığını Biliyor Muydunuz?

Kerevizin Faydaları

                  Kerevizin Faydalarını Biliyor Musunuz?

Vitamin ve mineral deposu olan kerevizin faydaları arasında stres seviyesinde düşüş,yorgunluk hissi'nin giderilmesi,romatizmadan kaynaklanan ağrıların azaltılması  yer almaktadır.Ayrıca anne sütünü artırmaktadır ve unutkanlığı da faydalıdır.Yüksek tansiyon ve kalp kalp hastaları özellikle tüketmelidir.Hazmetmeyi kolaylaştırır ve mideyi güçlendirir.Kanı temizler ve böylelikle akne oluşumunu engeller.Ağız kokusunu giderir ve mideyi kuvvetlendirir.

    Güzelavrat Otu'nun  Ne  Olduğunu Biliyor Musunuz?

İt üzümü olarakta bilinen bu bitki,Kuzey Afrika ve Batı Asya'da yetişir.Ağrı kesici üretiminde kullanılmaktadır.Orta kulak ve mademcik iltihaplarında etkilidir.Kullanılan kısımları kökleri ve yapraklarıdır.Yaralarda merhem olarak kullanıldığında ağrıyı hafifletir.Tamamen zehirli olduğu için sadece hekimler ve ehil kişiler tarafından kullanılır.Zehirlenme belirtileri arasına baş ağrıları,susuzluk hissi ve aşırı sinir yer almaktadır.

x

          Karpuzun Faydasını Biliyor Muydunuz?

      Karpuzu açken yemek çok daha faydalıdır.Tokken tüketilince hazımsızlığa yol açabilmektedir.Beyaz kısmı kırmızısına oranla daha faydalıdır.Karpuz çekirdeği yüksek tansiyonu olanlar için güzel bir öneridir ve idrar yollarını temizler.Çok ve bütün olarak tüketilmemelidir.Mutlaka çiğnenmelidir.Yoksa apandisti tıkayıp iltihaba yol açabilir.Sıcak günlerde tüketilen karpuz;kanı sulandırır ve vücudunun su  ihtiyacının  karşılamasına yardımcı olur.

                          İlaçları Sakın Kırmayın

Hastalandınız ve doktora gittiniz.Doktor ilaçlarınızı verdi.Kullanmaya  başladınız.İlaç kullanırken en sık yapılan hatalardan birisi tabletleri bölerek içmektir.

  Yapılan araştırmalar ilaçları kırdığınızda,doğru dozu bulma ihtimaliniz %40'lara kadar düştüğünü  göstermektedir.Yani her ilaç kırılmamalı.Mutlaka kırarak kullanmanız gerekiyorsa  eczacınızdan bu iş için özel olarak hazırlanmış basit aletlerden temin ederek onlarla kırmalısını.Yoksa tedavi amaçlı kırarak kullandığınız ilaç size fayda vermiyebilir.

                       İlaçları Sakın Kırmayın

    Hastalandınız

                 Pırasanın Faydasını Biliyor Musunuz?

        Kan yapma ve idrar sökme özellikleri vardır.Bağırsakları yumuşatmaktadır,böylelikle kabızlığa iyi gelir.Sindirimi kolaylaştırır.Böbrekleri çalıştırır,böbrek taşını ve kumunu  dökmeye  yardımcıdır.Pırasanın beyaz kısmının sıkılmasıyla elde edilen suyu  sütle karıştırıp  cildimize uygularsak sivilcelere iyi gelir.Kan yapıcıdır,anne sütünü artırır ve vücuda direnç kazandırır.Kış aylarının sebzesi olarak bağışıklığı güçlendirir ve kuvvet verir.

                               Neden  Sağ El 

bazı araştırmalar bedenin sağ kısmı ile sol kısmının enerjisinin farklı olduğunu gösteriyor.Ananelerimizden de turşunun tutması,hamurun ya da yoğurdun iyi mayalanması için,sağ elin kullanılması gerektiğini duymuşuzdur.Peygamberimiz ise,sağ el ile yiyin,için;sağ el ile alın,verin.buyurur TÜM bunlarda yola çıkararak,sağ el ile yiyip içtiklerimiz şifa ve alıp verdiklerimizde bereketi bol olacağına inanmakta hiçbir sakınca yoktur.

   

           

                                   secde et şifa bul

yapılan araştırmalara göre secde etmek birçok sıkıntı ve hastalığa  iyi gelir.çağımız insanının  her yönden  maruz kaldığı elektromanyetik dalgaların vücuttan dışarı atılması gerekir.yedi azanın ,özellikle de alnın yere değmesi  ise bu boşaltımı hızlandırır.

   kabe yeryüzünün merkezidir ve secde  anında kıbleye dönmüş  olmak da bu sürece katkı sağlar.vücuttaki elektromanyetik yükün boşaltılması için ise,günde beş vakit namaz yeterli gelir..

bal arısının faydaları

Günümüzde bal arısı zehrinin daha önce duymadığınız bir çok faydası bulunduğu ve altarnatif tıpta bir çok hastalığın tedavisinde kullanıldığı görülmektedir. Sizlere bu faydaların ne olduğu ve hangi hastalıklara iyi geldiği hakkında bir takım bilgiler sunacağız

Zehir sözcüğünü duyar duymaz uzak durmak fikrini düşünmekte oldukça haklısınız fakat bazı zehirlenmelerinyararlı olabileceği fikrini duymak dikkatinizi çekebilir. Arı soktuğunda acı duymanıza neden olan arı zehri, tedavi edici özellikleri bulunan zehirlerden biridir. Bal arısı zehri genellikle hastalara şırınga yoluyla enjekte edilmektedir, bazı durumlarda zehri vücuda vermek için arı iğnesi de kullanıldığı olmaktadır. Elbette bu tedaviler, uzman kişiler tarafından, gerekli doz ayarlaması yapılarak uygulanmaktadır.

İltihap gidericidir

Bal arızı zehrinin bulundurduğu mellitin, apamin ve adolapin bileşenlerin iltihap giderici özellikte olduğu ve vücutta bulunan iltihabı azaltmada noktasında oldukçaetkisi olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda bu maddeler sayesinde vücudumuzun salgılamış olduğu hormon miktarlarında artış olur buda iltihapların erken iyileşmesine katkı sağlar.

Ağrı kesicidir

Amerika ve italyada yalpan klinik çalışmalara göre bu zehrin ağrıları dindirdi ve etkili bir şekilde azalttığı görülmektedir. Zehirde bulunanadolapin maddesi ağrı kesici özelliğe sahiptir.

Eklem iltihabı

Artrit tedavisinde bal arısı zehriyle yapılan akapunturun oldukça etkili olduğu görülmektedir. Hem romatizmal artrit hem de osteoartrittedavisinde zehrin umut verici sonuçlar gösterdiği görülmektedir.

Arı sokması alerjisini hafifletir

Bazı kişiler arı sokmalarına karşı ölümle sonuçlanabilecek alerjik tepkiler vermektedirler. Bu kişilere belli aralıklarla bal arısı zehri enjekte edilerek vücudun arı sokmasına karşı bağışıklık kazanması

                       Karpuzun Sağlığa Faydaları

Kas Ağrıları: Karpuz suyu özellikle spordan sonra yaşanan kas ağrılarını hafifletiyor. Bu nedenle atletler arasında oldukça popüler bir meyve olan karpuzun ağır egzersizler sonrasında yaşanan kas ağrılarını azalttığı son yıllarda yapılan araştırmalarla da tescillendi. İspanyol bilim insanlarının yaptığı çalışmaya göre karpuzun bu özelliği içerdiği L-citrulline adlı bileşenden kaynaklanıyor. L-citrulline amino asidi vücut tarafından temel bir amino asit olan L-arginin’e dönüştürülüyor. L-arginin ise kan dolaşımını geliştirerek kan damalarını rahatlatıyor ve ağrı egzersizler sonrası sık görülen kas ağrılarını hafifletiyor.

Kalp Sağlığı: Karpuz kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolü düşürerek kalp hastalıklarının önünü açan yüksek kolesterole bağlı damar tıkanıklığını engelleyebilir. Purdue Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre düzenli olarak karpuz ve karpuz suyu tüketenlerin kötü kolesterolü tüketmeyenlere oranla %50 daha az. Ancak bu araştırmadan “karpuz kolesterolü düşürür” sonucunu kesin olarak kabul etmek pek mümkün değil çünkü araştırma henüz sadece laboratuvar hayvanları üzerinde yapılmış. Karpuzun kolesterole etkisinin netleşmesi için insanların katılımıyla yapılacak daha çok sayıda araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.