Depresyon Nedir  Biliyor Musunuz?

   Depresyon nedir? depresyonun belirtileri? depresyon nasıl oluşur?

                                

Daha önceleri severek, keyif alarak, mutlu olarak yaptığımız işleri çeşitli çevresel, hormonal   ve  genetik bozukluklardan dolayı yapmak istemediği, zevk  almadığımız ve mutlu da olmadığımız çökkünlük haline depresyon denir. Tolumda sık sık karşılaşılan ve herkesin korktuğu ve kaçtığı bir hastalıktır. Herkes hayatının bir dönemin de depresyona kapılabilir. Bu durumda kişi kendini üzüntülü, mutsuz, karamsar ve endişe için de hisseder. Karşılaştığı her durumu olumsuz şekliyle görür, olayları olumsuz şekliyle yorumlar ve geçmiş olaylar da kendisini sorumlu tutar. Kendisi bu gibi olumsuz durumları düşünmek istemese de bu konuda kendisine hakim olamaz. Geçmişi ve geleceği düşündüğün de hiçbir zaman mutlu olamaz ve her an karamsar bir halde olur. Kendisini çaresiz ve yalnız hisseder ve hayatın anlamsız, boş ve geçici olduğunu düşünür. Hayata belirttiğimiz bu bakış açılarıyla bakarsa sosyal çevresinde ki ilişkileri bozulur ve performansı ve direncide düşebilir. Fakat her çökkünlük ve karamsarlık depresyon hastalığı değildir. Depresyon diyebilmek için bu olayın her gün ya da her 2 hafta da bir devam etmesi lazımdır.

   Depresyon Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

   Depresyon da olup olmadığımızı aşağıda belirteceğimiz maddeler de anlıya caz. Depresyon belirtilerini şu şekilde sıralarsak:

·       Daha önce zevk aldığımız ya da mutlu olarak yaptığımız işlerden artık zevk almamak depresyonun başlıca belirtisidir.

·       Gençler de duygu değişimi ruh değişimi gibi değişimlerin olması. Mesela bir olaya çabuk kızmak ya da çabuk sinirlenmek.

·       Her gün kendisini üzüntülü, mutsuz, karamsar ve çökkünlük halde hissetmesi,

·       Çok uyuma, uyku arasında sık sık kalmak, az uyumak gibi uyku bozukluğu çekmesi

·       Bir işe başlarken kendisini o işe kaptırmamak, motive ettirmemek veya dikkatinin çabuk dağılması.

·       Kendini işe yaramaz olarak görme, beceriksiz hissetme ve ölmeyi de düşünme ve değeri olmayan bir olmak, gibi durumlar yaşama.

·       Vücudunun isteksizleşmesi, cinsel iste tizliğin olması, kendisini her zaman yorgun hissetmesi,

·       Geçmişi ve geleceği düşündüğü zaman mutsuz olması, karamsar olması ve geçmişten ve gelecekten kendisini sorumlu tutması,

·       Her an intihar teşebbüsün de bulunması ve kendisini öldürmek istemesi.

  Yukarı da belirttiğimiz durumları yaşıyorsa biri bir an önce tedavi edilmesi gerekir. Çünkü bu gibi psikolojik durumlar yaşayan biri hem kendisine hem de başkalarına zarar verecek bir durum sergilemesi beklenir. Yukarı da belirttiğimiz durumların hepsinin olması şart değildir. Sadece birkaç tanesini dahi taşıyorsa depresyondadır. Fakat bu durumların uzun süre görülmesi gerekir. Çünkü uzun süre devam edildiği taktirde bu kişi depresyondadır diyebiliriz. Çocuklarda bu durum görülürse çok daha dikkatli olunması gerekir. Çocukların okul yaşamında başarılı olmalarını sağlar. Arkadaşlık ilişkilerin de daima sorun çıkartacak bir ruh psikolojisine bürünür. Çabuk sinirlenir ve arkadaşlarıyla sorun yaşayacak kadar kötü olur.

     Niçin Depresyon Hastası Oluyoruz?

  Hayatımız da yaşadığımız bir takım olumsuzluklardan dolayı depresyon gibi ya da stres diye adlandıracağımız hastalıklara yakalanabiliriz. Örnek verecek olursak mesela vefat etmiş bir yakınımız, iş kariyerimiz de yaşadığımız sıkıntılar, evlilikte de yaşadığımız bir takım sorunlar, maddi sıkıntı gibi birçok neden sayabiliriz. Bunlar depresyon için yeterli derecede neden olmaya biliyor. Bu gibi sıkıntılar yaşamış kimsenin ilahi depresyona kapılması gerekmez yani. Uzmanlar tarafından yapılan araştırma da depresyon hastası olan kişiler bu hastalığı yakınlarına da bulaştırabilirler. Yani genetik özelliğin de depresyonda da olduğu kanıtlanmıştır. Bu gibi hastaların bir an önce tedavi edilmeleri gerekir.